私たちは、日々の生活の中で、時間に追われていると感じる事が必ずあるのではないかと思います。 仕事に追われ、家事に追われ、追われる事で余計に疲れてしまうという経験をされた方もいるでしょう。 日常をただ何となく過ごしていると、そのまま流れていくのが時間です。 目の前のやらなければならない事ももちろん大切です。 しかし、自分のために今本当にやらなければいけない事を私たちはきちんと見極め、行動しているでしょうか。 限りある時間をどう使うか・・・・・。 「考える時間」が大切だと思います。 頭を整理し、立ち止まる時間を持つ事です。 そのきっかけとして、私は寝る前に読書を始めました。 一日何行かでも、どんなに眠くても必ず読むようにしています。 そこで、気分を切り替え、本の世界に入り込む事で、頭の中を整理し、新しい考え方や情報を手に入れる事にもなり、結果的に自分のために、良い時間を過ごすことになると感じています。 当然、毎日読むという事が辛い夜もあります。 しかし、読み終える事で、得た知識とともに、その達成感も味わう事ができるのです。 自分磨きの旅は、これからまだまだ続きます。